احذر.. إذا شعرت بهذه العلامات التحذيرية فأنت مصاب بـ كهرباء القلب

يعاني بعض الأشخاص من اختلال كهرباء القلب، أو ما يُعرف بـ عدم انتظام ضربات القلب، وهي مشكلة صحية تحدث عندما لا تعمل النبضات الكهربائية بشكل صحيح.

وهناك بعض الأعراض أو العلامات التحذيرية التي تشير إلى إصابتك بها، وفقًا لما جاء في موقع "Health line" المعني بالصحة.
- الأعراض:

خفقان القلب.

رفرفة القلب.

تسارع ضربات القلب.

بطء ضربات القلب أو عدم انتظامها.

ألم الصدر.

صعوبة في التنفس.

نبض غير منتظم.

ضعف.

الدوخة أو الدوار.

الإغماء.

التعب.

التعرق.

ضغط دم منخفض.
- الأسباب

هناك عدد من العوامل التي تُزيد من فرص الإصابة، وتشمل:

1. العوامل الوراثية.

2. تناول بعض المضادات الحيوية والأدوية.

3. التغيرات في تدفق الدم أو التغيرات الجسدية في القلب، مثل التندب.

4. الإصابة باضطراب الغدة الدرقية.

5. توقف التنفس أثناء النوم.

6. مرض السكري.

7. عدم توازن الكهارل، مثل انخفاض مستويات الكالسيوم أو البوتاسيوم أو المغنيسيوم.

8. الإصابة بفقر دم.

9. التعرض المستمر للتوتر أو القلق.

10. شرب الكحول.

11. التدخين

12. ارتفاع ضغط الدم.
- المضاعفات:

سكتة قلبية.

سكتة دماغية.

الخَرَف.

توقف القلب.

عدم انتظام ضربات القلب التي تزداد سوءًا أو تسبب أعراضًا أخرى.
- العلاج:

عليك الذهاب إلى الطبيب المختص إذا شعرت بأي من الأعراض المذكورة، لتحديد ما إذا كان المريض يحتاج إلى علاج دوائي، أو يمكنه الوقاية من أعراض هذه الحالة الصحية باتباع نمط حياة صحي.

ويمكن أن تساعد اتباع بعض العادات الصحية أيضًا في منع عدم انتظام ضربات القلب، وتشمل:

اتباع نظام غذائي صحي للقلب مع انخفاض الملح والدهون.

الاقلاع عن التدخين.

ممارسة الرياضة بانتظام.

إنقاص الوزن.

تقليل التوتر.

الحد من الكحول.

ضبط مستويات ضغط الدم والكوليسترول المرتفعة.