تنتشر في الخريف.. قائمة أبرز 7 أمراض موسمية وأعراضها وكيف تحمي نفسك وعائلتك منها؟
مع بداية فصل الخريف والتغيرات المتلاحقة في درجات الحرارة، تزداد فرص الإصابة بالأمراض الفيروسية والتنفسية الموسمية، وعلى رأسها نزلات البرد والإنفلونزا والحساسية، نتيجة نشاط الفيروسات وتأثير الغبار وحبوب اللقاح على الجهاز التنفسي، وهو ما يحتم ضرورة الانتباه للأعراض المبكرة واتباع الإجراءات الوقائية، خاصة للفئات الأكثر عرضة للمضاعفات مثل الأطفال وكبار السن وأصحاب الأمراض المزمنة.
أبرز 7 أمراض تنفسية وموسمية في الخريف:
1. نزلات البرد: تنتقل عبر الرذاذ أو ملامسة الأسطح، وتتمثل أعراضها في سيلان الأنف، العطس المتكرر، التهاب الحلق، والسعال.
2. الإنفلونزا الموسمية: تبدأ بصورة مفاجئة وتكون أكثر حدة، وتتسبب في ارتفاع الحرارة، آلام العضلات والمفاصل، والإرهاق الشديد.
3. حساسية الأنف: تظهر بسبب الغبار والأتربة، وتتميز بالعطس، وحكة العينين والأنف، وتدميع العينين دون ارتفاع في الحرارة.
4. نوبات الربو والحساسية الصدرية: تنشط مع برودة الجو والعدوى الفيروسية، وتتسبب في ضيق التنفس وصوت صفير بالصدر.
5. التهاب الحلق والعدوى التنفسية: ينشأ عن الفيروسات أو البكتيريا، ويتسبب في ألم بالبلع وصعوبة التناول وارتفاع الحرارة.
6. الفيروس المخلوي التنفسي (RSV): ينشط لدى الأطفال والرضع وكبار السن، ويسبب أعراضًا تشبه البرد وتطور لصعوبة في التنفس.
7. التهاب الجيوب الأنفية: يترتب على استمرار احتقان البرد والحساسية، متسببًا في ضغط شديد حول الخدين والجبهة وصداع.
إرشادات الوقاية والمتى تلجأ للطبيب؟
وتتضمن النصائح الوقائية العامة للحد من الإصابة: غسل اليدين بانتظام بالماء والصابون، تهوية المنازل وأماكن العمل، ارتداء ملابس مناسبة لتقلبات الجو، تناول الغذاء الصحي وشرب المياه بكثرة، والحصول على اللقاح الموسمي للإنفلونزا.
وشدد الخبراء والتقارير الطبية على ضرورة استشارة الطبيب فورًا في حال ظهور أعراض خطيرة مثل صعوبة التنفس، آلام الصدر، الحمى المستمرة، أو الجفاف الشديد، لتجنب حدوث أي مضاعفات صحية.
