تجنبا لحصوات الكلى.. 4 طرق تساعدك على طرد الأملاح من الجسم
معظم الأشخاص يفضلون بشدة تناول الأملاح (المعروف أيضًا باسم الصوديوم)، وبالرغم من أنه ضروري لمساعدة أجسامنا على العمل بشكل صحيح، فإن الإفراط في تناوله بمرور الوقت يؤدي إلى مخاوف صحية خطيرة مثل زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب وارتفاع ضغط الدم.
