تحسين المزاج والتخلص من الصداع..نتائج سحرية تعزز صحتك بعد التوقف عن تناول الكافيين
تناول المواد المنبهة الغنية بمادة الكافيين بما فيها الشاي والقهوة بأنواعها، أمر يحرص عليه الكثير من الأشخاص بشكل يومي، بخاصة مع الساعات الأولى من الصباح، لكي يشعرون باليقظة والانتباه على مدار اليوم، لكن مع التوقف المفاجئ عن هذه العادة والتخلي عنها، يتعرض الجسم لعدد من المتغيرات نرصدها في السطور التالية..
