اليوم العالمي لـ البيض.. 10 فوائد صحية تحدث للجسم عند تناوله
يحتفل العالم يوم ١٤ أكتوبر من كل عام بـ اليوم العالمي لـ البيض، ويعتبر من الأطعمة التي تحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن التي تعتبر أجزاء أساسية من نظام غذائي صحي، في أجزاء كثيرة من العالم ، يعتبر البيض غذاءً متاحًا بسهولة ورخيص الثمن.
