هترطب على قلبك.. 6 فواكه صيفية تخسسك وتمنع الجوع
مع ارتفاع درجات الحرارة واقتراب موسم الصيف، يبحث كثيرون عن طرق طبيعية للترطيب، إلى جانب الحفاظ على الوزن أو فقدانه، لكن ما لا يعرفه البعض أن الفواكه الصيفية ليست فقط لذيذة ومنعشة، بل يمكن أن تكون حليفًا ممتازًا للشعور بالشبع وإنقاص الوزن، إذا تم تناولها بالشكل الصحيح.
