3 نصائح لتحقيق نتائج سريعة.. أفضل طريقة لخسارة الوزن والتخلص من الكرش
خسارة الوزن تشغل الكثير من راغبي الرشاقة، إذ يتبعون نظام غذائي صحي مرهق لتحقيق الهدف المنشود، وهناك بعض النصائح والتمرينات التي يمكن اتباعها للوصول للنتائج المرجوة بسهولة وخلال فترة زمنية قليلة، وفيما يلي، أفضل طريقة لخسارة الوزن في زمن قياسي بحسب موقع هيلث لاين الطبي المتخصص والدكتور أحمد صبري استشاري أمراض السمنة.
