عادة خاطئة قد تكون السبب..هل تشعر بالتعب والصداع والإرهاق الذهني؟
مع ارتفاع درجات الحرارة وتغير أنماط الحياة قد يعاني البعض من الإرهاق الذهني والصداع، دون أن يدركوا الأسباب، والذي قد يحدث لسبب بسيط وهو نقص السوائل، حيث يؤدي نقص السوائل حتى بدرجة طفيفة في بعض العلامات مثل النسيان، تقلب المزاج، أو حتى تراجع الأداء العقلي.
