انقاص الوزن من التحديات التي تخوضها معظم النساء، والتي عادة ما ترتبط بمقاطعة مجموعة من الأطعمة على رأسها الشوكولاتة والبطاطس والنودلز
تُعد ظاهرة طرقعة الصوابع من العادات السيئة المنتشرة التي يمارسها العديد من الأشخاص في حياتهم اليومية بصورة مستمرة، ويتساءل البعض
زيادة الوزن أو «الشكل المنفوخ» أكثر ما يثير غضب الفتيات في فترة الحيض، ويتردد على مسامعها سؤال واحد من الجميع «إنتي زايدة في الوزن ليه؟»
أخطاء فادحة قد يقع بها العديد من الأشخاص دون شعور أو قصد منهم، عند ممارسة أحد الاحتياجات والحاجات الأساسية اليومية مثل التبول
تطمح الكثير من الفتيات للحصول على قوام ممشوق مثل الذي ظهرت به الفنانة اللبنانية هيفاء وهبي، والتي قاربت على سن الخمسين
من منا لا يريد أن يعيش حياة طويلة وسعيدة وصحية؟ لسوء الحظ، لا توجد صيغة واحدة تعدك بـ إطالة العمر. ومع ذلك، هناك بعض العوامل التي يمكن أن تساعد في طول العمر.
يعاني عدد من الأشخاص، وبخاصة السيدات، من ظهور بقع زرقاء، بالذراعين، والساقين، عقب الاستيقاظ من النوم مباشرة
نتيجة الأكل غير الصحي، وإهمال ممارسة الرياضية، يعاني كثيرون من تراكم الدهون في منطقة البطن، فيما يعرف بـ «الكرش».
نصح خبراء التغذية بتناول مجموعة من الأطعمة الصحية التي تساعد على تقوية الذاكرة، وخاصة لكبار السن، أو أصحاب الأمراض المزمنة.
عادة ما تشكل النظارات الطبية أمرا مزعجا لبعض من يرتديها إذ أنها تعيق حياتهم اليومية، وفي الوقت ذاته لا يمكن الاستغناء عنها خاصة لمن يعاني ضعف النظر
