فوائد مذهلة لن تتخيلها.. ماذا يحدث لجسمك إذا تناولت الموز قبل النوم؟
الموز من الفواكه المميزة والمفضلة لدى الكثير من الأشخاص سواء الكبار أو الصغار، الذين يحرصون على تناوله سواء ثمرة فاكهة أو عصير بالحليب، ولكن يتساءل البعض ماذا يحدث لجسمك إذا تناولت الموز قبل النوم؟، وهو ما يجيب عليه الدكتور سيد الغندور، استشاري التغذية العلاجية والسمنة وموقع healthline.
