تدمر العظام والقولون..احذر الإفراط في هذه الأطعمة آخر أيام رمضان
في الأيام الأخيرة من شهر رمضان، تزداد العادات الغذائية التي تعتمد على تناول أطعمة دسمة أو كميات كبيرة من الطعام خلال وجبتي الإفطار والسحور، لكن هذا الإفراط ينعكس سلبا على صحة الجهاز الهضمي والعظام، ويؤدي إلى اضطرابات مثل عسر الهضم وتهيج القولون.
