صورة لايف | ممارسة الرياضة صفحة 3

12/10/2022 01:56 م

احذروا الإفراط في ممارسة الرياضة.. أطعمة تزيد من الإصابة بسرطان الثدي

سرطان الثدي يعد واحدًا من الأمراض التي باتت منتشرة خلال السنوات الأخيرة بين ملايين الحالات حول العالم، لذلك تهتم المنظمات العالمية بنشر الوعي نحوه والتعرض للإصابة به، خاصة للسيدات كونهن هن الأعلى نسبة في الإصابة بها.

08/10/2022 05:18 م

فنان شهير خسر 16 كيلو بسببه في فترة قصيرة.. كل ما تريد معرفته عن رجيم الماء

يحاول عددٌ كبيرٌ من السيدات والفتيات، البحث عن أنظمة غذائية مختلفة، ووسائل لخسارة الوزن واتباع دايت يتناسب مع الجسم؛ ليصبحن بقوامٍ ممشوق ووزنٍ ملائم، للحفاظ على جمالهن ورشاقتهن، ويعتبر رجيم الماء، من أكثر الأنظمة التي تلجأ إليها الفتيات خلال تلك الفترة، كونه من أكثر الطرق التي تحافظ على الجسم وتقيه من الأمراض.

02/10/2022 11:33 م

مفيش دايت..6 تعليمات مهمة للحفاظ أو فقدان الوزن بشكل طبيعي

يبحث الكثير من الأشخاص عن طرق لفقدان الوزن دون اتباع نظام غذائي صعب يجعلهم يشعرون بالجوع، أو الحرمان من بعض الأطعمة.

20/09/2022 02:28 م

أبرزها الشيكولاتة والقهوة والتوت.. 10 أطعمة تحسن المزاج وتقضي على الحزن

ممارسة الرياضة تحسن المزاج، وكذلك تناول الأطعمة، وقدم الدكتور جمال شعبان ، عميد معهد القلب السابق، عبر صفحته الشخصية على موقع التواصل الاجتماعي «فيسبوك»، 10 أطعمة تحسن المزاج وتساعد على التخلص من الاكتئاب وتقضي على الحزن، ونصح بتناولها بكميات محدودة ومحسوبة السعرات الحرارية يمكن الحصول على أقصى استفادة منها، ومن بين تلك الأطعمة الشوكولاتة والقهوة والتوت.

08/09/2022 02:28 م

أخصائي تغذية يجيب..لماذا لا يفقد بعض الأشخاص الوزن رغم «الرجيم»؟

يسعى عدد كبير من الأشخاص لفقدان الوزن، ما يجعلهم يبحثون عن نظام صحي مناسب للوصول إلى هدفهم، إلا أن بعضهم يواجه مشكلة في عدم خسارة الوزن، رغم اتباعهم «دايت» أو «رجيم»، كما يطلق عليه، ما يجعلهم في حالة حزن أو إحباط شديد.

04/09/2022 11:19 م

مش طبيعية.. فيديو لسيدة حامل يثير الجدل على السوشيال ميديا | شاهد

أثار مقطع فيديو انتشر على السوشيال ميديا لسيدة حامل تدعى شيرين وجدي، والتي يبلغ عمرها 31 عامًا، أثناء ممارستها رياضة رفع الأثقال، تهكم رواد السوشيال ميديا.

20/08/2022 02:41 م

مضاعفاته خطيرة تؤدي للوفاة..أعراض التهاب المرارة المبكرة | فيديو

آلام وأوجاع تسيطر على الجسد دون مقدمات، تجعل المريض يصرخ من شدتها، تهدد حياتهم ومضاعفاتها خطيرة يمكن أن تصل للوفاة، والتي راح ضحيتها الكثير والكثير، وعلى رأسهم نجوم ونجمات الوسط الفني، الذين فارقونا قبل أعوام، نتيجة لحدوث تمزق في المرارة، ويحاول البعض البحث عن أعراض التهاب المرارة المبكرة، لاكتشافها وسرعة التعامل معها.

20/06/2022 03:58 م

لمرضى القولون العصبي.. ابتعد عن هذه العادات اليومية المضرة

يعاني الكثير من الأشخاص من "القولون العصبي"، وذلك يعقهم عن فعل الكثير من الأشياء في اليوم، لذلك ينبغي عليهم توخي الحذر جيداً مما يتناوله وعاداتهم اليومية، وذلك تجنباً لحدوث أي مشاكل صحية خطيرة.

26/03/2022 12:29 ص

هانم داود تكتب..عيش الحاضر بدون خوف

تخاف السماح لنفسك بأن تصبح سعيداً ،الخوف من المجهول:يجعلك تنطوي على نفسك وتبغض الناس والمجتمع وتزداد مخاوفك،وتعيش تترقّب حدوث مكروه،وكلما رأيت أنك لا تستطيع تحقيق حلمك

23/01/2022 11:17 م

إذا أردت ألا تعاني من زيادة الوزن.. تناول وجبتك الرئيسية في هذا الوقت كل يوم

من المعروف أن فقدان الوزن لا يقتصر على ممارسة الرياضة والتركيز على الميزان فحسب، بل يتعلق أكثر بالطريقة التي تعيش بها، واتباعك أسلوب الحياة الصحي. كما أن تناول الأشياء الصحيحة بالكمية المناسبة ليس كافيًا، بل من المهم أيضًا أن تكون في الوقت المناسب.

حظك اليوم توقعات الابراج السبت 27-4-2024 | الابراج بالميلادي | الابراج غدا | الابراج اليومية | الابراج حسب الشهر | تواريخ الابراج

بعد تكذيب السعودية رومي القحطاني.. سيدة عمرها 60 عاما تثير الجدل بمسابقة ملكة جمال الكون | شاهد

مايوه فاضح.. ميريام فارس تشعل السوشيال ميديا | شاهد

تفاصيل صادمة.. 4 شباب يحرقون فتاة بالبنزين داخل محل فراخ في الفيوم انتقامًا من عائلتها

تركت أبناءها الخمسة..وفاة عروس في ليلة زفافها وسط ذهول الحاضرين لهذا السبب | شاهد

إيه الرقم ده.. سعر جمبسوت هند صبري يثير ضجة | شاهد

هذا ما فعلته مع داعمي فلسطين في جامعة كولومبيا.. القصة الكاملة للهجوم على المصرية نعمت شفيق؟

الأرصاد تحذر من أمطار ورياح.. مفاجأة في حالة الطقس غدا الجمعة 26-4-2024

أول ظهور لها.. ابنة مي عمر ومحمد سامي تثير ضجة على السوشيال ميديا | شاهد

أب بلا رحمة.. سائق يجبر ابنته على ممارسة الحرام وملامسة مناطق حساسة بجسده في الجيزة

هشم رأسها بقطعة خشبية.. مسن يقتل زوجته بطريقة مروعة في المنيا

هتك عرض وفيديو جنسي.. تفاصيل إحالة 5 متهمين بالاعتداء على مواطن بأبوالنمرس للمحاكمة

ممارسة الرياضة صفحة 3