صورة لايف | صحة القلب صفحة 9

05/10/2022 01:34 م

لن تتوقعها.. فوائد مذهلة لـ الفول السوداني للرجال والنساء

يتناول العديد من الأشخاص الفول السوداني الذي يعد من أكثر أنواع المسليات المحببة لدى الكثير من الأشخاص، حيث هناك العديد من فوائد الفول السوداني سواء كانت للرجال والنساء والتي منها أنه يساعد على الحفاظ على الوزن وأيضا يقوي العظام والأسنان، نظرا لاحتوائه على عنصر الفسفور وذلك وفقا لموقع «ويب طب».

30/09/2022 12:58 م

انتبه.. 5 أشياء غير متوقعة تؤدي لـ ارتفاع ضغط الدم

يُطلق على ارتفاع ضغط الدم اسم "القاتل الصامت" ، والذي إذا تُرك دون علاج يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بسكتة قلبية أو نوبة أو تلف الكلى أو الخرف. ارتفاع ضغط الدم (140/90 مم زئبق أو أعلى) خطير ويمكن أن يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم، لحسن الحظ ، يمكن الوقاية من ارتفاع ضغط الدم من خلال تعديل نمط الحياة والنظام الغذائي.

28/09/2022 03:56 م

عادات يومية تسبب جلطات.. تحذير خطير من تناول الملح والوجبات السريعة

الإصابة بجلطات في القلب، من المشاكل الصحية التي يمكن أن تصيب عدد من الأفراد ولا يقتصر الأمر على سن معين، وللحفاظ على عدم التعرض لها، يقدم الأطباء في السطور التالية نصائح هامة.

25/09/2022 01:35 م

من أول 20 دقيقة حتى 20 سنة.. ماذا يحدث لجسمك بعد الإقلاع عن التدخين ؟

خلُصت دراسة حديثة أن المقلعين عن التدخين انخفض لديهم خطر الوفاة لأي سبب بنسبة 27%، وانخفض خطر الوفاة من السرطان بنسبة 24%، ومن أمراض القلب بنسبة 28%، ومن مرض تنفسي بنسبة 30%.

20/09/2022 11:52 م

غيرها مسرطن.. خبير تغذية ينصح باستخدام 3 زيوت فقط في الطعام

إذا كنت قلقًة بشأن صحة القلب أو تعتني بشخص مصاب بمرض في القلب، فمن الضروري اختيار الأطعمة الصحية للقلب، حتى أثناء اختيار زيوت الطهي، يجب أن تكوني على دراية جيدة بالمكونات الضارة الموجودة في زيوت معينة.

08/09/2022 01:32 م

اعتمد عليها..فوائد تناول السمنة البلدي وزيت الزيتون

ليست كل الدهون غير صحية، على العكس من ذلك تماما، حيث يمكنك التخلص من الدهون بالدهون، وذلك باستبدال الدهون المتحولة والمشبعة غير الصحية بأخرى تفيدك في نظامك الغذائي والدايت

23/08/2022 07:14 م

تمنع نمو الأورام.. أطعمة تقي من سرطان القولون

يعد سرطان القولون من ثالث أكثر أنواع السرطانات شيوعًا بين الرجال والنساء، وتساعدك الخيارات الغذائية الذكية على تقليل فرصك في الإصابة به.

11/08/2022 01:45 م

اللب السوري مضر أم مفيد؟.. ما يحدث للجسم عند تناول بذور عباد الشمس

أضرار بذور عباد الشمس أو اللب السوري ضئيلة بشكل كبير، وتتمثّل في أنّ الإفراط في تناوله يؤدّي إلى زيادة الوزن، وذلك لأنّه من الأطعمة الغنية بالزيوت.

31/07/2022 04:09 م

لن تتوقع..ماذا يحدث لجسمك عند التوقف عن تناول الدهون؟

ماذا يحدث لجسمك عند التوقف عن تناول الدهون؟.. سؤال قد يدور بذهنك عند سماعك نصائح للتوقف عن تناول الأكلات التي تحتوي على الدهون الضارة والوجبات السريعة، واتباع النظم الغذائية المفيدة، والصحية.

26/07/2022 06:37 م

لا تتجاهلها.. 5 علامات تعني أن جسمك يحتاج إلى أوميجا 3

أوميجا 3 هي نوع من الأحماض الدهنية المتعددة غير المشبعة (PUFA)، توجد في بعض الأطعمة وتشمل حمض eicosapentaenoic، وdocosahexaenoic (DHA)، بالإضافة إلى حمض ألفا لينولينيك (ALA).

أحضرت له تورتة.. احتفال دوللي شاهين بعيد ميلاد كلبها فرج يثير الجدل | شاهد

التفاصيل الكاملة لجريمة هزت مصر.. كيف راح طفل شبرا الخيمة ضحية الدارك ويب؟ | فيديو

موعد وشروط التقديم.. تفاصيل مسابقة شغل 18886 وظيفة معلم مساعد بوزارة التربية والتعليم

خليها تعفن.. حقيقة صورة دفن الأسماك الميتة بسبب حملة المقاطعة

بـ 8 طعنات.. رجل يقتل زوجته أمام أطفالهما وأمها في الغربية

مكسبها 100 ألف دولار..رسالة عاجل على الهواء من الرئيس السيسي لأولياء الأمور

اتطلقت 11 مرة وقدّّمت تنازلات للفن.. أسرار لا تعرفها عن ميار الببلاوي

مأساة منة.. احترفت التسول وهربت من الكتعة وعادت لأسرتها بعد 7 سنوات

لو مقتلتوش ابن زكي محدش هيدخل بيتي.. ماذا قالت المحكمة في حيثيات حكمها على 3 أشقاء بالمؤبد؟

صوري نفسك من غير هدوم.. تفاصيل مثيرة في الحكم على المتهم بتهديد طالبة الشرقية عبر واتسآب

بشرى للموظفين.. 4 أيام إجازة مدفوعة الأجر

سعر خرافي.. تيشيرت عمرو دياب في حفل البحرين يثير ضجة | شاهد

صحة القلب صفحة 9