قد يعتقد بعض الأشخاص أن الثلاجة هي المكان المثالي للحفاظ على الطعام من التلف أو التعفن، ولكن هناك بعض الأطعمة التي تتحول إلى مواد سامة عند تبريدها.
الجرجير هو نوع من الخضروات معروف بنكهته اللذيذة، بالإضافة إلى ذلك فهو يحتوي على عناصر غذائية قوية تدعم صحة العظام والعين ويعزز الأداء الرياضي.
تراكم الرواسب الدهنية والكوليسترول والكالسيوم ومواد أخرى على الجدران الداخلية للشرايين، يؤدي إلى تصلب الشرايين ويمكن أن يؤدي إلى أمراض القلب والأوعية الدموية المختلفة.
"الطعمية المحشية" من الأكلات الشعبية التي يقبل كثير من الأشخاص على تناولها بصفة مستمرة في وجبة الإفطار، نظرا لمذاقها اللذيذ.
ارتفاع نسبة الكوليسترول، وتحديدا الضار، في الجسم قد يسبب مشكلات صحية خطيرة، تتعلق بالقلب والدماغ.
النظام الغذائي للإنسان يمكن أن يساعد على الوقاية من الأمراض الخطيرة، لذا فإن تناول خضروات معينة يساهم في خفض نسبة الكوليسترول المرتفعة ومن ثم تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب.
يلعب الجماع دور مهم في الصحة العامة لدى الرجال والنساء، سواء كانت النفسية أو الجسدية.
ارتفاع مستويات الكوليسترول الضار في الدم، تزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب، لذا يحرص الجميع على تناول الأطعمة التي تقلل من مستوياته.
يعد البلح من الفواكه المميزة الصحية التي يعشقها الكثير من الأشخاص، لاحتوائه على عناصر غذائية، توفر فوائد متعددة لصحة الجسم.
وتتوقف أعراض أمراض القلب على نوع المرض، لذا في التقرير التالي نرصد لكم علامات يصدرها الجسم تشير إلى الإصابة بأمراض القلب التاجية
