احذر.. إذا لاحظت هذا على رقبتك فأنت مُعرض لانقطاع النفس أثناء النوم
يعتبر انقطاع النفس الانسدادي النومي هو الشكل الأكثر شيوعًا من اضطرابات النفس المرتبطة بالنوم، والذي يتسبب في توقف النفس وبدئه مرارًا أثناء النوم. يحدث هذا عندما تسترخي عضلات حلقك، فتعيق تدفق الهواء، وتحد من الأكسجين، وتترك أحيانًا المصابين بانقطاع النفس الانسدادي النومي يلهثون بحثًا عن الهواء في الليل.
